Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
50 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
999 kcal
|
Fat: 47.95g | Prot: 44.44g | Carbs: 98.81g.
Breakfast: Бон Пари Кислые Червячки, Кофе, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Lunch: Творожная Запеканка ПП, Голубец. Dinner: Чай, Свежие Новости Сметана 18%, Голубец. Snacks/Other: Пончики Покрытые Шоколадом, Лукас Печенье Слоёное Зерновое. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alik.tut.aa's Weight History
|