Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1899 kcal
|
Fat: 109.34g | Prot: 53.00g | Carbs: 176.53g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Fazer Круассан Сливочный. Dinner: Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Delicados Тортилья, Ritter Sport с Кешью. Snacks/Other: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Ritter Sport с Кешью, Бабкины Семечки Семечки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skasska51's Weight History
|