Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
111.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 39.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1387 kcal
|
Fat: 45.92g | Prot: 92.95g | Carbs: 153.08g.
Breakfast: Чай, Гроднохлебпром Багет "Лидея", Брест-Литовск Российский Сыр, Рогачевский МКК Сгущенка, Савушкин Творог Савушкин Классический 2%. Lunch: Красные Помидоры, Куриная Отбивная, Каша Овсяная. Dinner: Полендвица, Минскхлебпром Хлеб Водар, Куриное Филе Вареное, Рассольник. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kk.anastasia1's Weight History
|