Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1526 kcal
|
Fat: 52.67g | Prot: 107.32g | Carbs: 156.62g.
Breakfast: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Село Зеленое Молоко 3,2%, Мореслав Форель Слабосолёная, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Яйцо Куриное. Lunch: Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Рис с овощами. Dinner: Мандарины, Тайм Трубочка со Сгущенкой, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, Пятерочка Лук Репчатый, Лакомо Сливки 10%, Кальмар. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_Karpyhina's Weight History
|