Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1480 kcal
|
Fat: 66.20g | Prot: 72.15g | Carbs: 150.19g.
Breakfast: Сосиски Венские, Сахар, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Глобус Блинчики с Мясом и Рисом, Белый Хлеб, Паштет из Куриной Печени, Сахар, Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб, Соленые Крекеры. Lunch: Котлета Домашняя, Капуста. Dinner: Белый Хлеб, Творог 5%, Булка с Повидлом, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем, Капуста. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_2911's Weight History
|