Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1302 kcal
|
Fat: 61.37g | Prot: 90.31g | Carbs: 94.52g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Вятская Дымка Сыр Костромской 30%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Вареное Яйцо, Вятская Дымка Сыр Костромской 30%, Свекла Вареная. Dinner: Помидоры, Окей Филе Куриное в Сухарях. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|