Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
117.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 47.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1467 kcal
|
Fat: 65.50g | Prot: 73.32g | Carbs: 148.57g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Блинчики. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Солёный Миндаль и Карамель. Dinner: Помидоры, Окей Огурцы Соленые, Мандарины, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Картофель Отварной, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зима Желановна's Weight History
|