Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
730 kcal
|
Fat: 38.55g | Prot: 30.79g | Carbs: 68.14g.
Breakfast: Мёд, Чай, Сахар, Помидоры Черри, Вязанка Ветчина Столичная, Сливочное Масло, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной. Lunch: Яшкино Ирис Нота Бум, Зеленый Чай, Ашан Пампушка Чесночная , Помидоры Черри, Астория Соус Сырный, Уфимский Хлеб Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Цветная Капуста, Олейна Масло Растительное . more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla.rielt's Weight History
|