Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
82 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1951 kcal
|
Fat: 65.75g | Prot: 92.00g | Carbs: 236.41g.
Breakfast: Рафинад, Parmalat Молоко 1,8%, Любони Десерт Сливочный Клубничный, Пружаны Сыр Грювер. Lunch: Город Мастеров Сырники из Творога с Изюмом. Dinner: Babyfox Шоколад Молочный и Белый , Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Barilla Макароны Отварные, Ремит Балык Дарницкий, Русское Море Кета Запечённая. Snacks/Other: Магнит Банан, Полет Лимоньерки с Лимоном, Курага, Красное Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|