|
что опять
|
58.9 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1167 kcal
|
Fat: 88.61g | Prot: 82.63g | Carbs: 4.38g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Delicato Кокосовое Масло, Петмол Сливки 11%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Куриные. Lunch: Вареное Яйцо, Куриные Крылышки с Кожей, Куриный Бульон или Консоме. more...
|
|
1612 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Showering - 20 minutes, Google Fit - 23 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|