Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1796 kcal
|
Fat: 83.18g | Prot: 77.25g | Carbs: 186.21g.
Breakfast: Виноград, Greenfield Чай Чёрный, Акульчев Венские Вафли с Нежным Йогуртом, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Большая Кружка Ряженка 4%, Polezzno Мука из Псиллиума. Lunch: Ностальгия Суфле из Топленого Молока, Бургер Кинг Капучино, Макдоналдс Чикенбургер, Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%. Dinner: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Greenfield Чай Чёрный, Рижский Хлеб Луковка, Суп из Семги. Snacks/Other: Мандарины, Greenfield Чай Чёрный, Егорьевская Фабрика Орех Мясной К/в, Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль , Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бяша-бараша's Weight History
|