Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1736 kcal
|
Fat: 54.10g | Prot: 208.46g | Carbs: 109.83g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Брусника Пирог из Печени, Новый Океан Кальмар Кольца, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Помидоры, Perva Филе Индейки в Собственном Соку . Dinner: Slow-Release Casein Vanilla, Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexander.Sol's Weight History
|