Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
45 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1175 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 116.96g | Carbs: 44.82g.
Breakfast: Укроп, Толстый Боцман Икра Трески Стерилизованная, Здравник Цикорий Растворимый, Сибирская Клетчатка Здоровые Почки, Delicato Кокосовое Масло, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Пятерочка Авокадо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Три Несушки Яйца Куриные. Lunch: Зеленый Перец, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Серовский Гормолзавод Сметана 20%, Минтай. Dinner: Лещ, Приготовленная Морковь, Global Village Оливковое Масло, Магнит Редька Зеленая. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaanisimkova1's Weight History
|