Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
965 kcal
|
Fat: 21.99g | Prot: 41.87g | Carbs: 149.04g.
Breakfast: Махеевъ Фито Мармелад Ананас + Базилик, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Десерт: Мягкие вафли. Snacks/Other: Клюква, Молочка:Йогурт термостатный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Свет11111's Weight History
|