Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
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55.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 December 2020:
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2089 kcal
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Fat: 77.86g | Prot: 113.90g | Carbs: 256.26g.
Breakfast: 혼합 곡물빵, 이즈니 가염버터. Lunch: 유기농마루 갈아만든 제주콩두유, 삶은 계란, 다신샵 통밀견과빵, 소락 티라미수맛크치, 혼합 샐러드 채소. Dinner: 수제발아통밀 밀스틱, 설탕없는과자공장 무설탕 콩쿠키, 브레이브퀸 그릭요거트 블랙카카오, 핏콩 핏콩바 고구마. Snacks/Other: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 바나나, Quest Nutrition 퀘스트바 Birthday Cake, 바나나, 트로피카 린 프로틴 (바닐라). more...
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Losing 0.2 kg a Week
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jihyo kim's Weight History
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