Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
867 kcal
|
Fat: 48.86g | Prot: 39.01g | Carbs: 74.31g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Манная Каша на Молоке. Lunch: Свекла Вареная, Райт Суфле из Птицы с Овощами, Добрый Сок Яблоко Черноплодная Рябина Вишня. Dinner: Чай, Цикорий с Молоком, Квашеная Капуста, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#Наташка's Weight History
|