|
вторые весы
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1833 kcal
|
Fat: 85.75g | Prot: 77.62g | Carbs: 190.05g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Белый Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Курица Вареная, Сытоедов Гречневая Каша с Грибами и Луком по-Монастырски, Сыр Сулугуни, Белый Хлеб, Хлеб Черный, Сливочное Масло. Dinner: Мандарины, Картошка Тушеная, Сосиски Молочные, Яшкино Крекер Французский. Snacks/Other: Яблоко, Спартак Шоколад Горький 72%, Яшкино Крекер Французский. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|