Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
80.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
734 kcal
|
Fat: 26.68g | Prot: 23.77g | Carbs: 99.92g.
Breakfast: Nestlé Шоколад Молочный, Котлета Свиная, Рис Вареный. Dinner: Будь Здоров Пюре Яблоко-Облепиха, Банан. Snacks/Other: Савушкин Продукт Пудинг Творожный со Вкусом Карамели, Виталюр Батон , Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие Особые. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|