Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1791 kcal
|
Fat: 98.99g | Prot: 137.77g | Carbs: 82.03g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Vital Proteins Пептиды Коллагена, Alti Сыр Бри Трюфель, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Форель Слабосоленая. Lunch: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Овощи Гриль, Шашлык из Баранины, Шашлык из Свинины. Dinner: Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Форель Слабосоленая, Сало. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|