Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
83.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1788 kcal
|
Fat: 80.49g | Prot: 43.17g | Carbs: 141.95g.
Breakfast: Água com Gengibre, Farelo de Trigo (Bruto), Zona Cerealista Farelo de Aveia, Açafrão. Lunch: Mel, Castelo Vinagre Balsâmico, Queijo Ricota, Cebolas, Alface Americana, Abobrinha, Couve Manteiga Crua. Dinner: Dori Amendoim tipo Japonês , Cerveja, Picolé Trufado com Cobertura, Queijo Ricota, Hemmer Pimenta Biquinho, Alface Americana, Couve Manteiga Crua, Azeite de Oliva, Cebolas. Snacks/Other: Amendoim, Água com Gengibre. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Angela Soncini's Weight History
|