Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
84.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1230 kcal
|
Fat: 47.92g | Prot: 37.10g | Carbs: 164.84g.
Breakfast: Сыктывкархлеб Сдоба Финская с Корицей, Сахар, Помидоры, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Сыктывкархлеб Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Докторская, Кофе. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. Snacks/Other: Konti Конфеты Timi Mix. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgamukml's Weight History
|