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82,600
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82.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 December 2020:
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710 kcal
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Fat: 2531.98g | Prot: 6769.78g | Carbs: 95.73g.
Breakfast: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Lunch: Cenouras, Salada de Folhas, Peixe Grelhado, Cuscuz (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral. Snacks/Other: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Parmalat Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Maçã. more...
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2446 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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ana claudia mt's Weight History
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