Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
68 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1265 kcal
|
Fat: 51.53g | Prot: 86.06g | Carbs: 110.26g.
Breakfast: Natura Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Tatis Арахисовая Паста 28, Обнинский Хлеб Хлеб с Отрубями Докторские. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Брест Литовск Сметана 15%, Котлеты из нута. Dinner: Квашеная Капуста, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Snacks/Other: Corin Corn Попкорн Соленый, Лента Попкорн Соленый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin8601's Weight History
|