Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1702 kcal
|
Fat: 52.87g | Prot: 78.50g | Carbs: 240.75g.
Breakfast: Манго, Овсяная Каша на Воде, Mcennedy Арахисовая Паста, Вода с Лимоном. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Dinner: Сильпо Лосось Слабосоленый, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Сушеный Инжир, Курага, Чай с Лимоном, ПП пирожные картошка, АВК Молочный Шоколад без Сахара, Чай с Лимоном, Мандарины, Манго, Безе, Кофе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya220296's Weight History
|