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Seguimos...
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119.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 54.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 December 2020:
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1601 kcal
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Fat: 48.05g | Prot: 79.39g | Carbs: 217.89g.
Breakfast: Itambé Goody Morango, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Pão Francês, Café com Leite Integral. Lunch: Maçã, Molho Vinagrete, Alface, Couve Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Dinner: Maçã, Molho Vinagrete, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alface, Couve Refogada, Bife de Fígado. Snacks/Other: Café com Leite Integral, Queijo Minas, Plus Vita Pão de Forma Integral, Dafruta Suco de Maracujá. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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marineidemarins's Weight History
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