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Tentando encontrar minha basal agora que os hormônios estão quase regulados da tireóide
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70.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 08 December 2020:
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1837 kcal
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Fat: 74.91g | Prot: 72.08g | Carbs: 217.47g.
Breakfast: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Integral, Maçãs Fuji, Piracanjuba Leite Integral, Nescau Achocolatado. Lunch: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Arroz Branco. Dinner: Pão Francês, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Heinz Mostarda, Heinz Ketchup, Fugini Molho de Tomate, Perdigão Salsicha. Snacks/Other: Maçãs Fuji. more...
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steady weight
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