Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
2171 kcal
|
Fat: 49.27g | Prot: 84.16g | Carbs: 338.75g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Карусель Чиабатта Классическая, Terra Del Gusto Сыр Горгонзола, Домик в деревне Молоко 2,5%, Дымов Индейка Варено-Копченая, Кофе (Растворимое). Lunch: Мандарины, Магнит Айва. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Хурма, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Окраина Пельмени Домашние , Супчик овощной #1. Snacks/Other: Мандарины, Мандарины, Груша, Пятерочка Хурма, Milky Way Minis, Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Фармстандарт Гематоген Детский. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|