Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
97.4 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1770 kcal
|
Fat: 63.41g | Prot: 65.05g | Carbs: 236.66g.
Breakfast: Помидоры, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Хохланд Творожный Сыр, Кальве Майонез Легкий, Оливье без Заправки, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Летний День Молоко 3,2%, Ваше Здоровье Семя Льна. Lunch: Рот Фронт Карамель Мечта, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, ВкусВилл Вареники с Картофелем и Квашеной Капустой, ВкусВилл Пельмени. more...
|
Losing 18.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|