Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1664 kcal
|
Fat: 80.62g | Prot: 57.06g | Carbs: 180.85g.
Breakfast: Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Винегрет, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Dinner: Винегрет, Dove Молочный Шоколад, Котлета Куриная, Тушеные Овощи, Макароны Отварные. Snacks/Other: Капучино, Конфета, Мария Печенье Галетное, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|