Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
93.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1043 kcal
|
Fat: 28.30g | Prot: 139.60g | Carbs: 61.98g.
Breakfast: Fito Forma Хачапури. Lunch: Суп с Рисом и Куриными Тефтелями. Dinner: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Fito Forma Хачапури, Кофе с Молоком, Легко Творожные Маффины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanedz's Weight History
|