Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1361 kcal
|
Fat: 44.11g | Prot: 71.41g | Carbs: 173.21g.
Breakfast: Мандарины, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%, Сухие Семена Чиа, Гречка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Супрадин Таблетки Шипучие, Страна Васильки Молоко 2,5%, Nespresso Кофе. Lunch: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Страна Васильки Молоко 2,5%, Nesquik Какао-Порошок, Помидор Сливка, Желтый Сладкий Перец, Помидор Сливка, Сладкий Красный Перец, Картофель Отварной, Атлантическая Треска. Dinner: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Mr. Ricco Майонез, Лук, Русское Море Крабовое Мясо, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Селяночка Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LilyAleks's Weight History
|