Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1307 kcal
|
Fat: 90.89g | Prot: 42.97g | Carbs: 114.32g.
Breakfast: Сахар, Агрокомплекс Сосиски Венские, Три Кота Блинчики с Мясом и Рисом, Жареное Яйцо, Яшкино Классический Крекер, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Сливочное Масло, Капуста, Вареное Яйцо, Сосиски Венские. Dinner: Соленые Крекеры, Сосиски Венские, Картофельное Пюре, Сливочное Масло. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_2911's Weight History
|