Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1358 kcal
|
Fat: 61.63g | Prot: 61.45g | Carbs: 141.30g.
Breakfast: Кофе, Витьба Хлопья Мультизерновые с Пшеничными Зародышами, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%. Lunch: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Яйцо, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Snacks/Other: Мультизерновой Хлеб, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AKIRYUSHOVA's Weight History
|