Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1891 kcal
|
Fat: 60.84g | Prot: 125.31g | Carbs: 180.97g.
Breakfast: Вода, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Бородинский, Икра Щуки, Вода. Lunch: Вода, Сгущенка, Песочное Печенье, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная Картошка, Котлета Рыбная, Хлеб Бородинский, Агрокомплекс Сметана 20%, Борщ со Свининой, Вода. Dinner: Мандарины, Красное Столовое Вино, Киви, Жареная Картошка, Икра Щуки, Хлеб Бородинский, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Рыбная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Свинцова's Weight History
|