Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
91.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1482 kcal
|
Fat: 59.02g | Prot: 41.78g | Carbs: 196.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бахетле Пирог с Ливером. Lunch: Просто Повидло Яблочное, Бондюэль Зелёный Горошек, Останкино Колбаса Молочная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Хлеб Русский в Нарезке, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
achocolat91a's Weight History
|