Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1256 kcal
|
Fat: 38.70g | Prot: 50.06g | Carbs: 177.15g.
Breakfast: Сметана , Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Замороженная Вишня, Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Батон, Колбаса Варено-Копченая, Варенье, Евроопт Яблоко , Килька в Томатном Соусе. Snacks/Other: Сахарная Пудра. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demchyud's Weight History
|