Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
505 kcal
|
Fat: 18.44g | Prot: 59.32g | Carbs: 24.58g.
Breakfast: 365 Дней Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Каждый День Форель Радужная Слабосоленая. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кофе с Молоком. Dinner: Радужная Форель (Выращиваемая). more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shimmer1988's Weight History
|