Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1058 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 75.51g | Carbs: 83.35g.
Breakfast: Vici Крабовое Мясо Имитация , Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Солянка, Ого Отруби Ржаные. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Лимон, Молочная Сказка Кефир 1%, Био Баланс Биойогурт Клубника 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|