Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
878 kcal
|
Fat: 37.73g | Prot: 43.07g | Carbs: 96.14g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом. Lunch: Котлеты из Говядины, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Dinner: Апельсины Навел. Snacks/Other: Яблоко, Сметана , Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|