Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
49 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1316 kcal
|
Fat: 64.83g | Prot: 65.86g | Carbs: 74.64g.
Breakfast: Люсина Шарлотка. Lunch: Шарлотка 2, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Люсин Борщ. Dinner: Ашан Гранат, Селедка под Шубой, Вкусвилл Соус Цезарь Постный, Огурец (без Кожуры), Люсина Грудка, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Тоскана. Snacks/Other: Помидоры Черри, Люсина Грудка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|