Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
2254 kcal
|
Fat: 96.83g | Prot: 84.82g | Carbs: 263.95g.
Breakfast: Намажь Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Liebendorf Сыр Тильзитер, Летний День Молоко 3,2%, Миродолье Хлеб с Сухофруктами. Lunch: Любятово Подушечки с Шоколадной Начинкой , Twix Mini, Пицца Пепперони (36 см), Шампиньоны, Домик в деревне Сметана 10%, Рис Отварной. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Яблоко Зеленое, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная, Гарнец Мука Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Шампиньоны, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kviklya-lya's Weight History
|