Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
62 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1513 kcal
|
Fat: 37.21g | Prot: 68.85g | Carbs: 194.80g.
Breakfast: Авида Молоко 1,5%, Авида Молоко 1,5%, Бургер Кинг Сахар. Lunch: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Тушеная капуста. Dinner: Красная Цена Наггетсы, Тушеная капуста. Snacks/Other: Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем, Жигулевское Пиво Светлое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YaninaTar's Weight History
|