Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
60 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 60 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1566 kcal
|
Fat: 69.75g | Prot: 66.13g | Carbs: 169.26g.
Breakfast: Oreo Печенье, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Чиабатта Темная, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Стародворские Колбасы Сосиски Рубленые Вязанка, Barilla Макароны Penne Rigate, Яблоки Гала, Develey Соус Тайский Шрирача, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Dinner: Oreo Печенье, Вареное Яйцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Сыр Камамбер, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Авокадо Авокадо, Fazer Чиабатта Темная. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamerx00's Weight History
|