Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1181 kcal
|
Fat: 88.20g | Prot: 78.45g | Carbs: 12.84g.
Breakfast: Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Сырники, 4 Сезона Клюква Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), Петмол Сливки 11%, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Вареное Яйцо, Куриный Бульон или Консоме, Куриные Крылышки с Кожей. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|