Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
115.3 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1334 kcal
|
Fat: 33.24g | Prot: 117.78g | Carbs: 143.84g.
Breakfast: Чай, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Индилайт Шницель из Индейки Хрустящая Корочка , 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Имбирь Маринованный, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Пискаревский Кефир 1%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Madddog1982's Weight History
|