Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
84.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
2573 kcal
|
Fat: 92.29g | Prot: 229.76g | Carbs: 247.48g.
Breakfast: Меридиан Форель Слабосолёная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Магнит Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lunch: Вкуснотеево Творог 0,5%, Бахетле Печеночные Оладьи, Бахетле Оладьи Овощные из Брокколи, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле. Dinner: Бахетле Драники Картофельные с Курицей, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Вкуснотеево Творог 0,5%, Jim Beam Виски, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|