Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
2912 kcal
|
Fat: 149.73g | Prot: 82.20g | Carbs: 294.92g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Слобода Майонез Оливковый 67%. Lunch: Сарафаново Сметана 20%, Шоколадница Солянка Мясная. Dinner: Царский Десерт Мороженое Сахарный Рожок, Nestle Kit Kat Chunky Peanut Butter, Kinder Paradiso, Nestle Nuts Duo, Пикник Шоколадный Батончик, Напитки из Черноголовки Буратино, Паста Карбонара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|