Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
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55.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 December 2020:
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1730 kcal
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Fat: 138.64g | Prot: 92.39g | Carbs: 54.01g.
Breakfast: 어니스트 코코넛 mct 오일 C8, 기버터, 더치커피. Lunch: 깻잎, 홈플러스 새송이버섯, 상추, 소고기등심. Dinner: 데이앤 MCT 방탄커피, 어니스트 코코넛 mct 오일 C8, Organic Valley 기버터, 닥터밀로 그림의빵 플레인모닝빵, 토마토, 코스트코 아보카도 오일, 덴마크 짜지않은 치즈, 계란후라이. Snacks/Other: 이데아뉴트리션 아이즈 프로틴바 카카오, 마카데미아 너트, 브라질너트, 아몬드, 호두, 큐원 알룰로스, 매일 휘핑크림, 바스크치즈케이크. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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jenny10177's Weight History
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