Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
2622 kcal
|
Fat: 83.90g | Prot: 145.67g | Carbs: 250.63g.
Breakfast: Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, Норильский Молочный Завод Творог 9%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Сметана 15%. Lunch: Гуляш из Курицы, Рис Вареный. Dinner: Батон, Куриная Грудка Отварная, Швепс Биттер Лемон, Bacardi Ром Bacardi. Snacks/Other: Бабаевский Конфеты Бабаевские. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|