Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
93.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1842 kcal
|
Fat: 74.11g | Prot: 88.97g | Carbs: 256.85g.
Breakfast: Яичный Желток, Дятлово Сыр Князь Владимир, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, ВкусВилл Вареники с Квашеной Капустой. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Морковный Салат, Картошка Тушеная. Dinner: Пятерочка Сливы, Ого Сушка Кроха Ванильная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка Вареная. Snacks/Other: Пятерочка Хурма, Гастроном Сырники из Творога, Запеченная или Жареная Камбала, Пятерочка Банан, KDV Йота Арахис в Молочной и Сахарной Глазури, Ростагроэкспорт Десерт Творожный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lara.kirnosova's Weight History
|